Empezar de cero despu\u00e9s de un divorcio no es algo sencillo, \u00bfverdad? Tu vida ha cambiado por completo, pues has compartido muchos momentos y vivencias con la que se ha convertido en tu ex pareja y cuesta mucho retomar tu vida. \u00bfC\u00f3mo puedes volver a ser feliz despu\u00e9s de una ruptura como esta? <\/p>\n
\u00a1No te preocupes! Ante todo, debes tener claro que has tomado esa decisi\u00f3n para que tu vida cambie a mejor, \u00bfno crees? Y, despu\u00e9s, debes echar un vistazo a los trucos y consejos que Patricia Barato, psic\u00f3loga cl\u00ednica, nos da sobre retomar nuestra vida despu\u00e9s de divorciarnos. \u00bfCu\u00e1nto tiempo debemos esperar para volver a casarnos? \u00bfQu\u00e9 pasa si te arrepientes de haberte separado? \u00a1Vamos a verlo!
\nConsejos imprescindibles para empezar una nueva vida tras el divorcio<\/p>\n
Como dec\u00edamos, empezar una nueva vida despu\u00e9s del divorcio puede ser bastante complicado, sobre todo si hay hijos de por medio. \u00bfQu\u00e9 debemos hacer para volver a ser felices despu\u00e9s de una separaci\u00f3n, sea como sea? Para empezar, debes intentar pensar que esto es lo mejor para ti, aunque ahora no lo veas, a la larga comenzar\u00e1s a ser m\u00e1s feliz poco a poco. Despu\u00e9s, puedes seguir los siguientes consejos que Patricia Barato nos da: <\/p>\n
Recupera tu identidad<\/p>\n
Vuelve a realizar esas cosas que hab\u00edas dejado de lado por culpa de las rutinas del matrimonio. Aprovecha para hacer todo aquello que nunca has hecho, como un hobbie. Ahora tienes tiempo de lanzarte a realizarlo. <\/p>\n
Mejora la relaci\u00f3n con tus hijos<\/p>\n
Si tienes hijos seguramente los vayas a ver menos, si tienes una custodia compartida. Es entonces cuando tienes que hacer que los momentos en los que les veas sean significativos. No importa la cantidad, sino la calidad<\/p>\n
Nuevos retos<\/p>\n
Ponte objetivos, retos o cosas a nivel vital. Esta nueva etapa de tu vida tiene que aportar cosas, situaciones y momentos buenos, no quitarte otras cosas. En general son fases y etapas de la vida, y no por ello tienen que ser peores que las anteriores<\/p>\n
Date tiempo y espacio para estabilizar tu vida<\/p>\n
No busques el amor desesperadamente, tienes que conseguir estar bien contigo misma, identificarte tal y como eres y, despu\u00e9s de un espacio y de un tiempo en el que consigas verte as\u00ed, puedes abrir las puertas a un nuevo amor. Este nuevo amor no tiene que completarte, puedes ser feliz de manera autosuficiente. Si llega ese amor bien, y sino tambi\u00e9n. <\/p>\n
Cu\u00e1nto deber\u00edas esperar para volver a casarse tras el divorcio<\/p>\n
En relaci\u00f3n con este \u00faltimo consejo tenemos la siguiente pregunta: \u00bfcu\u00e1nto deber\u00edas esperar para casarte despu\u00e9s de un divorcio? Imag\u00ednate que te has vuelto a enamorar y que quieres formalizar esa relaci\u00f3n para continuar con tu vida. \u00bfExiste un per\u00edodo de tiempo determinado para ello?<\/p>\n
Patricia Barato nos cuenta que, en la parte m\u00e1s legal, el divorcio se tiene que inscribir en el Registro Civil y, despu\u00e9s, se dejan unos 20 d\u00edas por si alguna de las partes se opone. A nivel psicol\u00f3gico, la recomendaci\u00f3n clara es no precipitarse hacia un nuevo casamiento o matrimonio. Lo ideal es dejar pasar un tiempo del divorcio a volver a casarte, pues es necesario que tengas claro todo y puedas cerrar tu divorcio anterior para seguir con tu nueva vida. Se trata, en definitiva, de cerrar una etapa para volver a empezar otra.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 puedes hacer si te arrepientes de haberte divorciado de tu pareja? <\/p>\n
En la otra cara de la moneda puede ocurrir que, despu\u00e9s de divorciarte, te arrepientas de haberlo hecho porque eches mucho de menos al que ahora es tu ex. \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda en estos casos? \u00bfC\u00f3mo puedes afrontar esta dif\u00edcil situaci\u00f3n? Ante todo, c\u00e1lmate, pues hay que diferenciar dos aspectos. <\/p>\n
Por un lado, si hay arrepentimiento mutuo de ambas partes, pueden volver a estar juntas si lo desean. Eso s\u00ed, no sin antes resolver sus diferencias para que esto no vuelva a ocurrir. Por otro lado, si solo se arrepiente una de las partes es obvio que va a ser mucho m\u00e1s dif\u00edcil continuar o volver a recuperar a esa persona.<\/p>\n
En este segundo supuesto, tenemos que aprender a aceptar lo que ha pasado. Aceptar que a veces en la vida nos equivocamos, que hay ocasiones en las que no hacemos las cosas bien pero no por ello estamos condenadas al sufrimiento. El divorcio ya ha sido doloroso, pero tenemos que utilizarlo como una alarma para pensar en qu\u00e9 lecci\u00f3n de vida puedes sacar, qu\u00e9 puedes aprender o c\u00f3mo puedes utilizar eso para ser una mejor persona<\/p>\n
Patricia Barato ( PSIC\u00d3LOGA)
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